関東は、６月上旬から７月上旬になる予測で1ヶ月の梅雨の期間がありそうです。
（ウェザーニュース参照）» 各地の梅雨入り 梅雨明け
その1ヶ月、ロードバイクを使って自宅で！室内で！トレーニングができちゃうって最高ではないでしょうか。
それを叶えてくれるのが、サイクルトレーナーです。ローラー台やスマートトレーナーと呼ばれるものですね。
https://www.youtube.com/watch?v=NuMx0cyd1ak
私も昨年、在宅勤務と梅雨とコロナの緊急事態宣言で家に居る時間が増えたことで、ローラーでのトレーニングを実施しまして、なんと2ヶ月で5キロほど体重を落とすことができました。
私が購入したのはTACX BOOSTERでタイヤと負荷装置の摩擦で抵抗を増やすので音がそれなりに鳴ります。ただ安いのがいいところです。
騒音問題や、ZWIFTと連動し負荷を自動的に変動できるようになるのがスマートトレーナーになります。
私は、今このタイプが欲しくて悩んでいたのですが、ただいまワイズロードのオンラインで関連用品セットで10万円という破格のセールをやっています。
ちょっといいですよねぇーこのセール。
https://online.ysroad.co.jp/shop/g/g22084330/
それではみなさん 自宅でもトレーニングできる環境を整えて、スポーツライフスタイルを楽しみましょう！！
